Anhöriga
Varför frågar ingen hur jag mår?
Jag heter Lies Viström och är familjeterapeut på Kolmårdens Behandlingshem.
Den här frågan har jag många gånger fått från de anhöriga jag har mött både i behandlingen och utanför. Att leva tillsammans med någon som är spelberoende medför en stor negativ påverkan på livet. Det som de flesta anhöriga berättar om när de ringer till oss är den enorma maktlösheten de känner och att man inte vet vad man skall göra eller
vart man skall vända sig för att få hjälp.
När Du nu fortsätter att läsa försök att vara så ärlig Du förmår!
Hur väl stämmer det här in på Dig?
• Jag tagit över det ansvar Du inte tar!
• Jag ljuger för att skydda Dig!
• Jag sätter Dina behov före mina egna!
• Jag vet inte vad jag vill längre!
• Jag har tappat all livsglädje!
• Jag vågar inte lita på Dig längre!
• Jag orkar inte gå till arbetet längre!
• Jag har svårt för att sova!
• Jag tycker illa om mig själv för att jag inte orkar göra något!
• Jag är rädd för hur det skall sluta!
Känner Du igen Dig i dessa påståenden? Om svaret är ja så styr spelet Ditt liv också!
Och Du kan göra något åt det, möjligheterna har Du inom Dig!
Eftersom ett spelberoende inte bara påverkar en person utan också de människor som lever nära, är det viktigt att alla får stöd och kunskap.
I vår familjebehandling, som är en av de viktigaste delarna av behandlingen, kommer anhöriga hit och genomgår egen behandling med familjeterapeut. Under den bor man på Kolmårdens Behandlingshem. I blandade grupper, klienter och anhöriga ges möjligheter att få insikter och kunskap i spelberoendets problematik samt också ökad förståelse, ärligare kommunikation och att var och en har ansvar för sitt tillfrisknande.
Några råd till Dig som anhörig till en spelberoende
Sluta upp att ta ansvar för Din spelares dåliga beteenden!
Acceptera aldrig fysisk/psykisk eller verbal misshandel!
Tro inte att "bara" han/hon slutar spela, blir allt bra!
Sluta upp att "skydda" Din spelares dåliga handlingar!
Våga sätta gränser och ställa krav, det är att visa respekt både för dig själv och
Din spelare!
Våga säga: "jag orkar inte mer"
Ta över ansvaret för ekonomin! Han/hon har tappat respekten för pengar!
Våga ifrågasätta! Kräv kvitto och redovisning när det gäller ekonomin!
Hota inte med skilsmässa/separation, om du inte orkar med att ta det steget! "Tomma" hot tar inte han/hon inte på allvar och du mår ännu sämre!
Låt inte din möjlighet till ett bättre liv vara beroende av att han/hon slutar spela! Du har egna möjligheter inom Dig själv! Använd dem och tro på dig själv!
Våga be om hjälp för Dig själv, samtalskontakt eller självhjälpsgrupp. Och kräv att han/hon också söker hjälp!
Tillåt Dig att känna glädje när Du kanske för första gången på länge vågar säga ifrån och markera!
Vänta inte på att Din spelare skall göra en förändring utan ta tag i Dig själv! Om Du börjar förändra Dina beteenden så kanske han/hon förstår att det krävs en förändrig från hans/hennes håll också!
Om du har några frågor till mig så är du välkommen att per mail ställa dem.
Jag lovar att du kommer att få svar från mig.
Adressen är, lies@kolmardenbehandling.se
Lies Viström